Mały słownik wypadania włosów.

slownik

Wypadanie włosów jest ostatnio tematem na topie – wielu z nas bowiem ten problem w mniejszym lub większym stopniu dosięgnął. Na różnych blogach czy forach dziewczyny pytają Jak poradzić sobie z nadmiernym wypadaniem włosów? Co zrobić, by temu zapobiec? Jakie środki stosować, czy zminimalizować przykre efekty tego procesu? 

Nie zawsze utrata włosów jest sezonowa – związana z powakacyjnym przesuszeniem czy zbliżającą się jesienią. Nie raz problem ma podłoże hormonalne – wtedy konieczna jest wizyta u lekarza!

Zanim zaczniemy martwić się na poważnie, warto poznać podstawowe pojęcia i terminy związane z wypadaniem włosów. Taki mały słownik wypadania włosów przygotowała dla Was Kosmetyczna Strona Życia.

photo-1468404166635-56e2d75ee491

A
Androgenowe łysienie – zazwyczaj występuje u mężczyzn, jednak chorują na niego również kobiety. U mężczyzn przerzedzenie włosów zaczyna się zazwyczaj od zakoli i czubka głowy, u kobiet wychodzą równomiernie na całej powierzchni. Przyczyny tego typu łysienia mają zazwyczaj podłoże genetyczne.

B
Białka – zawierają aminokwasy siarkowe, które wzmacniają cebulki, zapobiegają rozdwajaniu i nadmiernemu wypadaniu kosmyków. Są składnikiem keratyny, czyli podstawowego budulca włosów.

C
Choroby – nagłe wypadanie włosów może być objawem choroby np.: nadczynności i niedoczynności tarczycy

D
Dobór fryzury – ciasne upięcia mogą spowodować zanik mieszków włosów. Odradza się również spadanie w wałkach i papilotach.

E
Eliminacja szkodliwych czynników – należy nasze włosy chronić przed wiatrem, mrozem, chlorowaną, zbyt gorącą lub nadmiernie zimną wodą

F
Farbowanie – nowoczesne preparaty w niewielkim stopniu niszczą strukturę włosa, ale może się zdarzyć, że np.: uczulenie na jeden ze składników kosmetyku spowoduje ich nadmierne wypadanie

G
Grzybica – w tym przypadku należy skorzystać z porady lekarza, bo oprócz grzybicy za wypadanie mogą również odpowiadać zapalenie ropne mieszków, łuszczyca, łojotokowe zapalenie skóry, toczeń rumieniowaty, twardzina ograniczona oraz łupież.

H
Hormony – zazwyczaj problem ten dotyczy kobiet np.: w trakcie ciąży, po porodzie, podczas menopauzy.

164h

I
Intensywna stylizacja – stosowanie wysokich temperatur może osłabić włosy. Należy również zwrócić uwagę na codzienną pielęgnację – nie szarp, nie rozczesuj na siłę kosmyków, nie stosuj zbyt dużych ilości produktów do układania włosów, zwłaszcza tych z alkoholem.

J
Jadłospis – w codziennym jadłospisie nie może zabraknąć produktów bogatych w aminokwasy siarkowe, mikro- i makroelementy oraz witaminy. Znajdziemy je np.: w mięsie, drobiu, rybach, jajkach, mleku i jego przetworach oraz produktach zbożowych (np.: w płatkach owsianych czy otrębach pszennych), a także w brokułach, brukselce, kapuście.

K
Kosmetyki z ziołami – wyciągi z ziół (np.: skrzyp polny, pokrzywa, chmiel, korzeń łopianu) wzmacniają włosy

L
Leki – zbyt długie stosowanie antybiotyku, ale też przyjmowanie leków na nadciśnienie tętnicze, zakrzepicę czy miażdżycę ma wpływ na nasze włosy

Ł
Łupież – najczęściej występuje suchy, trudniejszy do leczenia jest natomiast tzw.tłusty, bo żółte płatki przylegają mocno do skóry głowy, nawarstwiają się, swędzą. Uszkodzony naskórek podatny jest na stany zapalne, a osłabione włosy mogą zacząć wypadać.

M
Masaż – powinnyśmy go wykonywać w trakcie mycia głowy lub wcierania wcierki. Tym sposobem poprawiamy ukrwienie skóry i pobudzamy cebulki do wzrostu.

N
Naturalne wypadanie – codziennie tracimy do 100 włosów na dzień i jest to całkiem normalne

O
Odżywka – należy szukać w nich składników, które wzmacniają i stymulują wzrost np.: wyciągi z roślin: rzepy, aloesu, żeń-szenia

photo-1470087779752-de3071f073c7

P
Palenie papierosów – nikotyna zaburza wzrost włosów i może być przyczyną nadmiernego wypadania

R
Regeneracja – najbardziej znany jest zabieg keratynowy, czyli aplikacja aktywnych składników, które przyczyniają się do poprawy struktury włosów

S
Stres – zarówno ten gwałtowny, jak i długotrwały mają wpływ na kondycję włosów

T
Trycholog – lekarz zajmujący się schorzeniami skóry głowy. Wykonuje trichogram i trichoskopię, by postawić właściwą diagnozę

U
UV – promieniowanie przenika w strukturę łusek, osłabia, może niszczyć włókna keratyny. Pod jego wpływem włosy stają się suche, łamliwe, a cebulki nadwerężone. W słoneczne dni pamiętajmy aby stosować kosmetyki z filtrami UV

photo-1441123285228-1448e608f3d5

W
Witaminy

  • A – odpowiada za elastyczność i połysk włosów, a jej niedobór może prowadzić do ich przesuszenia i właśnie wypadania
  • C – wpływa na prawidłowy ich wzrost, zapobiegając jednocześnie ich łamliwości
  • E – nazywana witaminą młodości, chroni cebulki przed wolnymi rodnikami, odżywia kosmyki, nawilża je od środka i nadaje sprężystość

Ż
Żelazo – jeśli to konieczne, sprawdź poziom żelaza we krwi, bo złe jego wchłanianie również może prowadzić do problemów z włosami

Jak widzicie, temat jest głęboki i szeroki. Przyczyn wypadania włosów może być wiele: niewłaściwa dieta, szkodliwe uzależnienia, przebyte choroby czy nieodpowiednia pielęgnacja. Nie zawsze trzeba więc zaczynać od panikowania – czasami wystarczy zmiana swoich własnych nawyków i przyzwyczajeń. Kiedy jednak wyeliminujemy wszystkie potencjalne przyczyny, a włosy wciąż będą się sypać garściami, nieuniknione będzie spotkanie z endokrynologiem, dermatologiem i trychologiem, którzy pomogą ustalić co jest powodem naszego łysienia.

27 komentarzy

    1. Temat był już dwa razy rozwinięty – w tekście znajdują się linki do wcześniejszych postów o wypadaniu włosów! 🙂

    1. Niestety. Dlatego musimy dołożyć wszelkich starań, by mimo nich, nasze włosy były zdrowe i silne! 🙂

  1. Włosy mogą wypadać przez bardzo wiele rzeczy, dlatego ciężko jest odkryć gdzie tak naprawdę leży przyczyna ich wypadania. Ja to już nawet łysienie plackowate miałam stwierdzone kilka lat temu… Do dzisiaj nie wiem co mi wtedy tak naprawdę było.

  2. Świetny słownik, nawet nie wiedziałam, że aż tyle czynników może wpływać na czuprynę. Mi też sporo wypada jak są długie, ale jakoś magicznie cały czas jest ich dużo – ale chyba warto się zainteresować zanim będzie za późno.

  3. U mnie główny powód to leki, które muszę brać permanentnie, mam tego świadomość, nawet jest to napisane w etykietach. Dlatego środki doraźne nie wystarczą by uniknąć wypadania, ale póki co szampon z apteczki Agafii pomaga i nieźle się spisuje.

  4. post idealny dla mnie! wypadanie włosów to moja zmora… ostatnio przestałam je codziennie suszyć, tylko pozwalam samym wyschnąć i myślę że już troszkę lepiej to wygląda. Znajdę tu kilka wskazówek dla siebie 🙂

  5. Będąc w ciąży na szczęście włosy mi tonami nie wychodzą 😉 zobaczymy po porodzie 😉 mam nadzieję, że jednak będzie dobrze. Był czas, że biorąc kąpiel sporo włosów zostawało w brodziku jednak z czasem (być może to dobór odpowiednich preparatów do pielęgnacji włosów oraz witamin) pomogło mi pozbyć się tego problemu 🙂

    1. To normalne – poziom hormonów utrzymuje włosy na głowie. Podobno dopiero po ciąży, gdy hormony się regulują, włosy zaczynają lecieć…

  6. W moim przypadku stres powoduje, że włosy wypadają mi garściami. Pomocny jest przy tym olej kokosowy, bo przy regularnym stosowaniu włosów nie wypada już tak dużo 🙂

  7. Też mam duży problem z wypadającymi włosami :< Przyznam szczerze,że trochę poszerzyłaś moją wiedzę na ten temat dzięki temu wpisowi,świetna robota ! Na pewno nie jedną osobę trochę uświadomi 😉

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *