O wypadaniu włosów z… Kosmetyczną Stroną Życia.

wypadanie

Nastał wrzesień. Jesień da się już wyczuć w powietrzu. To właśnie teraz najwięcej z nas skarży się na wzmożone wypadanie włosów. Jedne tłumaczą to zmęczeniem po wakacyjnych szaleństwa na słońcu, inne – naturalnym dla tej pory roku zjawiskiem zrzucania futra na zimę 😉 Jak wiele ludzi, tyle możemy znaleźć źródeł tego problemu. Warto jest jednak poznać typowe przyczyny – być może jedna (lub nawet kilka) z nich dotyczy i nas? Zostaw włos na głowie – czyli o przyczynach i sposobach radzenia sobie z wypadającymi włosami” opowie dzisiaj Kosmetyczna Strona Życia.

Wielkimi krokami zbliża się jesień, a wraz z nią (niestety) bardzo często występujące sezonowe wypadanie włosów. Nasze włosy widzimy wtedy na ubraniu, grzebieniu, na podłodze – dosłownie wszędzie, tylko nie tam gdzie powinny być, czyli na głowie.

Jednak wypadanie włosów jest procesem fizjologicznym. Jeśli tracimy do 100 włosów na dzień to nie mamy się czym martwić – jest to jak najbardziej normalne.

f5fc98c844e12ec0082b7b296ae65611

Dlaczego włosy wypadają? Najczęstszymi przyczynami wypadania włosów są:

Niewłaściwa pielęgnacja

  • Tapirowanie, rozczesywanie na siłę – może to powodować niszczenie łusek, łamanie oraz wyrywanie cebulek
  • Zbyt częste farbowanie i robienie trwałej ondulacji – substancje chemiczne niszczą strukturę włosa
  • Wysoka temperatura
  • Częste uczesanie w koński ogon lub kok – tego typu fryzury, szczególnie ciasno upięte powodują zanikanie mieszków włosowych

Styl życia

  • Zatrucie toksynami – oczywiście jest to sytuacja skrajna, ale chodzi tutaj o zatrucie takimi substancjami jak arsen lub rtęć
  • Palenie papierosów – nikotyna zaburza wzrost włosa i przyśpiesza jego wypadanie
  • Życie w nieustannym napięciu, stresie
  • Nagły, silny stres – silne przeżycia np.: wypadek lub śmierć bliskiej osoby mogą spowodować nawet całkowite wyłysienie

Nieprawidłowa dieta

  • Niedobór żelaza w organizmie
  • Niewystarczająca ilość biała, biotyny, witamin z grupy B
  • Zbyt gwałtowne i nadmierne odchudzanie

Choroby

  • Zakaźne, np.: grypa
  • Ogólnoustrojowe np.: nadczynność i niedoczynność tarczycy
  • Grzybica skóry głowy
  • Depresja
  • Nerwica
  • Trichotillomania – niemożność powstrzymania się od wyrywania włosów
  • Nadmiar androgenów, czyli hormonów męskich, spowodowany przez zespół policystycznych jajników, poród lub menopauzę, i dodatkowo spadek ilości hormonów żeńskich
  • Złe wchłanianie żelaza
  • Przyjmowanie niektórych leków powoduje utratę włosów, ale te po zaprzestaniu terapii odrastają

wypadanie3

Rodzaje łysienia

Androgenowedotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn. Rzadko dochodzi do całkowitego wyłysienia. Za ten rodzaj łysienia mogą odpowiadać czynniki genetyczne, a w przypadku pań też środki antykoncepcyjne.

Plackowatecharakteryzuje się miejscami na głowie, które całkowicie pozbawione są włosów. To schorzenie autoimmunologiczne (organizm sam atakuje i niszczy mieszki włosowe) o nieustalonej dotąd przyczynie. Często występuje w połączeniu z chorobami: bielactwo, toczeń rumieniowaty, cukrzyca typu I, zapalenie tarczycy Hashimoto.

Łysienie pospolite – wypadaniem włosów, które uzależnione jest od wieku, dotyka wyłącznie mężczyzn. Zwykle początek choroby ma miejsce około czterdziestego roku życia.

Łysienie poporodowe – przejściowe, chociaż nasilone wypadanie włosów po okresie ciąży. Pojawia się z reguły około trzeciego miesiąca od momentu porodu, a jego przyczynę upatruje się głównie w gwałtownym spadku poziomu estrogenów po porodzie.

Cztery razy T.

Trychologspecjalista zajmujący się problemami z włosami

Trichoskopiabezbolesna komputerowa analiza powierzchni skóry głowy i włosów. Może być pomocna zwłaszcza w takich przypadkach, jak androgenetyczne łysienie kobiet, specyficzne łysienie plackowate czy też choroby wrodzone.

Trichogrampolega na pobraniu ok.100 włosów z głowy i przeanalizowaniu ich pod mikroskopem stanu ich korzeni. Pozwala uzyskać informację na temat mechanizmu łysienia i nasilenia wypadania.

Trychologianauka zajmująca się wszelkimi problemami związany z włosami i skórą głowy, dzięki czemu łatwiejsze jest zwalczanie takich dolegliwości, jak ich wypadanie, łuszczyca, łupież, łysienie czy łojotok.

wypadanie1

Czego szukać w kosmetykach?

Jeśli masz problemy z nadmiernym wypadaniem włosów pomocne okażą się:

  • Kolagen – przyśpiesza regenerację włosów
  • Ceramidy – chronią przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych
  • Aloes, olejek arganowy, gliceryna – kompleksowo nawilżają
  • Proteiny sojowe – stymulują wzrost cebulek
  • Olejek jojoba i masło karite – uelastyczniają, jednocześnie chronią też przed utratą wody
  • Suplementy diety – powinny zawierać witaminy (m.in.: A, E), mikroelementy, ale też wyciągi z ziół, np.: skrzypu polnego czy pokrzywy

Dodaj włosom energii !

  1. Kupuj specjalne szampony wzmacniające i stymulujące wzrost włosów. Powinny zawierać m.in.: wyciągi z roślin (np.: czarnej rzepy, skrzypu polnego, łopianu, aloesu, żeń-szenia), witaminy (B, H, PP), aminokwasy, aminexil
  2. Rozczesuj je delikatnie, myj, lekko masując, nie trzyj ręcznikiem, susz chłodnym strumieniem powietrza
  3. Chroń je przed słońcem, chlorowaną wodą w basenie
  4. Zażywaj suplementy, które oprócz witamin i minerałów zawierają wyciągi z ziół m.in.skrzyp polny i pokrzywę
  5. Dbaj o dietę – jedz produkty bogate w witaminy A oraz z grupy B i E i mikroelementy, głównie żelazo, cynk, magnez i selen.

Najlepsze produkty na wypadające włosy (moim zdaniem)

  • Szampon: Bioxine
  • Suplementy diety: Vitapil, Capitivit mocne włosy i paznokcie, Merz Spezialwypadanie2

Jak wygląda moja walka z wypadaniem?

Jeśli chodzi o wszelkiego rodzaju wcierki, to niestety takowych nie stosuję. Szampon w połączeniu z suplementami diety w zupełności mi wystarcza. Uważam, że lepiej używać szamponów aptecznych, nakierowanych na rozwiązanie problemu wypadających włosów. Staram się też regularnie dogłębnie oczyszczać skórę głowy, robiąc peeling lub używając szamponu keratolicznego. W swojej pielęgnacji włosów na co dzień unikam też stylizacji na ciepło – suszarkę używam może maksymalnie 5 razy do roku – nie prostuję włosów, nie używam lakierów, pianek ani innych produktów do stylizacji.

Mając na uwadze zbliżającą się jesień zaopatrzyłam się już w suplementy diety, aby zapobiec jesiennemu wypadaniu 😉

179323886-cf217086b32d16ca7f81882a100dd83e_5858a9

Bardzo dziękuję Kosmetycznej Stronie Życia za pierwszą część wpisu. Wypadanie włosów nie jest przecież niczym przyjemnym. Fakt, czasami dzieje się niezależnie od nas, nie mamy wtedy wpływu na to, co dzieje się z naszymi kosmykami – wtedy obowiązkowa jest wizyta u lekarza! Jednak w większości przypadków dzięki odpowiedniej pielęgnacji możemy znacząco poprawić funkcjonowanie naszych cebulek, a co za tym idzie – ograniczyć ilość wypadających włosów.

12 komentarzy

  1. Bardzo cenny post, ostatnio zauważyłam wzmożone wypadanie, mam nadzieję, że tylko tylko jesień i wkrótce wszystko się unormuje… W razie czego wiem, co robić 😉

  2. Moje włosy też zaczęły wypadać na potęgę 🙁 Albo to efekty stresu albo coś ze zdrowiem.Tak, czy inaczej, badania właśnie zrobione i czekam na wyniki. A o wizycie u trychologa marzę!

    1. Stres niestety jest mocnym powodem, dla którego włosy zaczynają wypadać. Po ślubie, mimo, że stresu samego w sobie nie przeżywałam, towarzyszyły mi oczywiście inne intensywne emocje, w ciągu miesiąca straciłam dobrą połowę włosów – gdy Ukochany przez przypadek przytrzymał mi ręką włosy podczas snu, na poduszce została chyba setka pukielków!
      Trzymam kciuki za wyniki!

  3. U mnie po każdym myciu wyciągam z wanny kłębek włosów, ale przyznaję, że często wiążę włosy w kucyk lub kok 🙂

    1. Ja również! bardzo nie lubię chodzić w rozpuszczonych włosach 😉 Ważne, by upięcia nie były mocne, ciasne. Luźne koki czy warkocze są świetnym rozwiązaniem 🙂

    1. I ja codziennie mam włosy upięte. Jednak – staram się nie wiązać ich ciasno i co dzień mieć inną fryzurę 😉

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *